Lesbiana con ansiedad social: tips para salir de noche sin agobiarte
Por Lola Almada — Cronista nocturna. Lesbiana, porteña y de madrugada: si hay una fiesta en Buenos Aires, ya estuvo.
La ansiedad social no tiene por qué frenarte del todo. Hay formas concretas de manejarla sin exigirte de más.
Ponete un límite de tiempo, no una meta social
Ir con la idea de "me quedo una hora y veo cómo me siento" saca la presión de tener que aguantar toda la noche pase lo que pase.
Elegí zonas menos saturadas
Fiesta Femme tiene rincones más tranquilos, no solo la pista a full — usalos si necesitás bajar un cambio en algún momento.
Andá con alguien de confianza si podés
No es obligatorio ir sola. Si tenés una amiga con la que te sentís segura, ir con ella baja mucho la carga de la primera vez.
Está bien irte cuando quieras
No hay obligación de quedarte hasta el final. Salir cuando vos sientas que es suficiente es una decisión totalmente válida.